يعتبر زيت السمسم من الزيوت التي تساعد على العناية بالبشرة وذلك بسبب فوائده العديدة. ويعتبر زيت السمسم من الزيوت طبيعية وآمنة وفعالة لتغذية البشرة وذلك بسبب أنه غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية.
أقرا أيضا: فوائد واضرار فيتامين ب للبشرة.
أقرا أيضا: فوائد وأضرار زيت الزيتون للبشرة
أقرا أيضا: فوائد واضرار فيتامين E للبشرة
فوائد زيت السمسم للبشرة
1 يقلل من الجفاف البشرة
يحتوى زيت السمسم ع على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تساعد على تقليل من جفاف البشرة التي قد تحدث لك بسبب مشاكل البيئة مثل الأشعة الشمس أو سوء التغذية.
2 يزيد من إنتاج الكولاجين
الكولاجين هو بروتين يتم إنتاجه بشكل طبيعي في أجسامنا ويساعد على تحسين صحة خلايا البشرة، مما يساعدها في الحفاظ على متانتها ومرونتها. مع تقدمنا في العمر ، ويساعد الزيت السمسم على تسحين عملية إنتاج الكولاجين.
3 يقلل من حب الشباب
يساعد زيت السمسم على تقليل من الالتهاب البشرة وكذلك تسحين عملية إفراز الدهون. وتقليل البكتيريا الموجودة على سطح البشرة والتي يمكن أن تؤدي إلى انتشار البثور وحب الشباب.
4 يزيد من رطوبة البشرة
يساعد زيت السمسم على ترطيب البشرة وذلك بسبب كمية عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على حماية البشرة وترطيبها. كما أنها تساعد على تقليل الالتهاب والاحمرار التي قد تحدث لبشرتك.
5 يقلل من الجذور الحرة
يساعد زيت السمسم على تقليل الجذور الحرة. وذلك بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في زيت السمسم والتي تساعد على تقليل الجذور الحرة والتي تسبب عديد من المشاكل للبشرة.
6 يحمى الأشعة الشمس
من أهم فوائد زيت السمسم أنه يوفر حماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس. وذلك بسبب أنه يحتوي على مركبات تسمى قشور والتي تمنع الأشعة فوق البنفسجية من اختراق البشرة والوصول إلى طبقات أعمق من الجلد.
7 محاربة البكتيريا
هل تعلم أن زيت السمسم قادر على محاربة البكتيريا على الجلد نظرًا لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية من الأضرار التأكسدية التي تسببها العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية.
8 غني بالفيتامينات والمعادن
يحتوي زيت السمسم على على عديد من الفيتامينات والتي تساعد على حماية البشرة من الأضرار البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس أو التلوث. بالإضافة إلى ذلك ، فهو غني بالأحماض الدهنية الأساسية ، بما في ذلك حمض اللينوليك وحمض الأوليك ، والتي تساعد على تقليل الالتهاب وزيادة صحة البشرة.
الاستنتاج
يجب أن تعرف أن زيت السمسم من أفضل أنواع الزيوت التي تعتبر خيار طبيعي وآمن وفعال وذلك بسبب خصائصه مضادة للشيخوخة ويمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب والالتهابات وحتى البقع الداكنة. يحتوي زيت السمسم أيضًا على فائدة إضافية تتمثل في كونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
