يعتبر زيت الزيتون من أقدم وأشهر الزيوت الطبيعية التي تساعد في العناية بالبشرة. لقرون ، ويقدم عديد من خصائصه العلاجية ، مما يجعله من المنتجات أساسيات العديد من المنتجات التجميل. فهو لا يرطب البشرة ويغديها فحسب ، بل يحتوي أيضًا على عدد من الفوائد الأخرى التي تجعله خيارًا رائعًا للبشرة.
فوائد وأضرار زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة
- يحتوى زيت الزيتون مادة البوليفينول وهي من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
- يساعد زيت الزيتون في زيادة صحة البشرة.
- يقلل من التجاعيد.
- يقلل من التهيج واحمرار لبعض أنواع البشرة.
- يساعد في إنتاج الكولاجين.
- يقلل من الالتهاب البشرة.
- يرطب البشرة كذلك.
أضرار زيت الزيتون للبشرة
مع كل هذه الفوائد العظيمة بالزيت الزيتون يجب أن يكون هناك بعض الأضرار التي قد تحدث لبشرتك إذا استخدامه بشكل مفرط وهي:
- قد يسبب انسداد بالمسام.
- قد يسبب بعض التهيج.
- قد يسبب كذلك بعض احمرارًا.
كم مرة يجب عليك استخدام زيت الزيتون لبشرتك؟
عندما يتعلق الأمر بمسألة عدد المرات التي يجب أن تستخدم فيها زيت الزيتون لبشرتك ، لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع لأن الأشخاص المختلفين ولديهم أنواع مختلفة من البشرة ذات احتياجات مختلفة. بشكل عام ، يمكنك استخدام زيت الزيتون كل يوم.
كم من الوقت يستغرق رؤية نتائج زيت الزيتون لبشرتك؟
في معظم الحالات ، يبدأ الأشخاص الذين يستخدمون زيت الزيتون على بشرتهم بشكل منتظم في ملاحظة الفرق بعد أسبوع أو أسبوعين فقط.
وذلك لأن الأحماض الدهنية في الزيتون تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحماية من التلف الناتج عن الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تتلف الخلايا وتسبب الشيخوخة المبكرة.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة وتنعيمها ، مما يؤدي إلى تقليل الشوائب وحصول على بشرة أكثر شبابًا مع الوقت.
الاستنتاج
يعتبر زيت الزيتون من أفضل المنتجات طبيعيًا رائعًا التي تساعد في العناية بالبشرة. وذلك بسبب فوائده الذي يقدمها للبشرة. ومع ذلك ،
من المهم ملاحظة أن الإفراط في استخدام زيت الزيتون يمكن أن يتسبب في انسداد المسام وغيرها من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها لذلك يفضل أن تسأل طبيب قبل استخدام زيت الزيتون لبشرتك.
مصدر verywellhealth و sublimelife
